岭南药王金针度人，秘藏20验方，悉数公开 2
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【海金沙茶】
海金沙茶，用海金沙30克，跟腊茶15克，煎水治疗小便不通，尿道涩痛，小腹满闷，心烦口干。
急性尿道炎膀胱炎，在普通医院里，既挂水又消炎，一折腾三五天未必能拿下，有时还花了大价钱，挨了被扎之苦，喝着可口的海金沙茶水，不费吹灰之力，举手投足间，就把疑难顽疾，轻松扫去。
【风寒型感冒】
感冒首先要分风寒风热暑湿等常见证型。
一般风寒感冒头疼鼻塞，流清鼻涕，身体怕冷。多喝水，多休息，多吃姜葱粥。其实普通的风寒感冒，就是毛孔堵塞，汗出不来。内因是抵抗力下降，学习压力大，生活又没规律，常熬夜。而外因呢？就是吹到风，伤到寒，冻着空调。
用汤粥来养胃，缓解身体紧张，补充能量不足，在粥里头加15克香菜，10克生姜，10根葱白。熬出来就有发汗解表补益温中的效果。
吃了香菜、生姜、葱白，会流汗开鼻窍。表解一身轻，出汗就能解表，香菜能芳香通窍，生姜可以温中散寒，葱白能解表发汗。
《药性赋》讲，葱为通中发汗所需，吃了这个汤粥后，还要注意什么？多喝温水，多休息，多盖被子，少吹风。
【风热型感冒】
风热型感冒又什么特点？嗓子干痛，鼻涕黄，小便黄，大便干，心烦生热。脉象是浮带数，浮主表，数为热。
为什么会得风热感冒？一般风热感冒，内因是平时喜欢吃油腻辛辣，煎炸的食物，体内本身就有内热，加上吹风淋雨，或冲凉后头发没擦干，身体一受风寒，跟里面的内热加起来就会得风热感冒。
风热感冒，食疗小粥:新鲜薄荷30克，桑叶20克，煮粥，粥熟了才放薄荷/桑叶，知道为什么吗？
薄荷有清香，煮太久了，香都跑走了。凡芳香开窍，富含挥发油的药物，比如薄荷荆芥，都不耐久煮。
所以等粥煮好后，再放上去滚几滚。
尤其是薄荷，它既能辛凉解表，还能清热解毒，对于感冒喉咙痛肿的人来说，加薄荷有疏风消肿的作用。
风热感冒要注意什么？多休息，多喝热水汤粥，
【暑湿型感冒】
夏天天气热，会干什么？孩子们纷纷说，跳到河里洗澡，喝凉水，吹空调，不盖辈子，吃冰块。然后就是中暑，拉肚子。病就是贪凉饮冷。
暑湿型感冒有什么特点？恶心呕吐，吃不下饭，头晕怕冷。
湿气有什么最大特点？身体酸酸的，很沉重，像一张湿毛巾一样。
食疗小粥：新鲜的荷叶一张或三张，一起熬稀粥，粥熟后，加上几片藿香叶。
汤粥可以养胃，荷叶新鲜的能清暑去湿，解表和中。
加点藿香就能够辟恶浊开胃口，《药性赋》讲，藿香叶辟恶气，秽呕可医。
这样的汤粥不生病也想喝啊！
【胃肠型感冒】
中医乃是实学，实践检验体验之学。
胃肠型感冒。饱食生百病。吃撑吃伤是常见的事。吃撑吃伤后，又吹了风，就会流鼻涕，怕冷，肚子也胀，胸也满，吃不下东西，这叫什么感冒？叫食积感冒。
胃肠积滞型感冒要用什么汤粥？香苏粥：香苏散内草陈皮，外感风寒气滞宜。畏寒发热胸满闷，解表又能畅气机。
香附10克，苏叶10克，陈皮5克，生甘草5克。
四味药一起跟粥同熬，这样熬出来的粥，芳香开胃，辛散解表，还可以切一点点姜丝进去，要注意的是苏叶要后下。
吃橘子，把橘子皮阴干，将来泡茶煮粥，可以消食和胃，健脾化湿。
不得胃肠型感冒怎么做？孩子们纷纷讲道，逢年过节，好吃不贪吃呗！
痰生百病食生灾！
【风寒型咳嗽】
咳嗽是肺在振动，要把肺跟皮毛的垃圾跟邪气排出来。
风寒型咳嗽，风寒型咳嗽有什么特点？鼻子塞，流清涕，畏寒怕冷。
会治风寒感冒也会治风寒咳嗽，只不过治咳嗽要多加一些顺气的。杏仁10克，橘皮10克，生姜丝10克。
这就是杏橘姜粥，用这三味药煲粥。杏仁能润肺降气，吃了咳得很舒服一点。橘皮能行气化痰，通宣理肺。生姜温中散寒。这样的粥喝起来，胸肺暖洋洋，就没有风寒了，没有风寒，就没有咳嗽。
风寒咳嗽要注意什么？不要贪凉饮冷，多休息。
人的抵抗力下降，外面的风雨寒暑就会进来，休息好，生活规律，正气充足，就会将他们排出去。所有咳嗽反复治不好，都是休息没保障，抵抗力下降。
平常的杏橘姜汤，居然蕴藏着转胸肺大气的神妙。姜散杏降，恢复肺的宣降功能。橘皮理气和胃，照顾到中焦，旋转气机，使得中轴正常，四维得安。
【风热型咳嗽】
风热型咳嗽。咳的痰偏黄，更浓一些，头应该也会痛，咽喉也会干。风热咳嗽农村说白了，就是上火咳嗽，煎炸烟酒吃多了，熬夜熬太凶了。
火来克金，肺钟自鸣。
这里告诉你们治风热咳嗽最好的药粥：白萝卜一斤，杏仁15克，陈皮5克。
萝卜当菜，降气通腑最快。
如果病人还咳吐浓痰，眼红便秘，这一斤萝卜还放少了呢！
告诉你们白萝卜重用，可以从咽喉把痰一直洗到肛门排出体外。
民间素有萝卜上市，药铺关门的说法，这说明萝卜排邪气降浊作用神奇，冬天吃萝卜能清热排浊，顺气化痰。
孩子们听后如醍醐灌顶，纷纷唱道：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。
用白萝卜、杏仁跟陈皮，熬在粥里，饿了吃粥，渴了喝汤，两三天肺就不冒火了，大便也通畅，咳嗽自动就好了。
【肺燥型咳嗽】
这种咳嗽在秋天天干物燥时多见，有什么特点？燥胜则渴，燥胜则裂，燥胜则干，燥咳一般津液不够，口干渴，咳嗽的声音如裂钟。
燥胜起火，这种燥咳，一般口鼻出来的气都是很热的，好像火山喷出一样。
而且燥胜津干，大便也容易干结。
什么样的人容易燥咳？经常看手机电脑，又吃煎炸烧烤还熬夜，忘记喝水，身体津液干涸，肺燥则咳。
燥咳就是肺出信号，告诉你它缺水要滋润了。
雪梨1个，银耳10克，川贝粉5克，蜂蜜或冰糖适量。
这叫雪梨银耳川贝粥，用熬好的汤粥，上层的粥水，色白入肺，质润能滋阴。
再来熬这雪梨银耳川贝，熬好后兑点冰糖跟蜂蜜都可以。真是冰清玉洁，熬出来的汤水清甜可口。
当年伊尹为帝王疗病，就有这功夫，让帝王在享用美美的汤粥的时候，不经意间，疾病就没了。
【痰饮型咳嗽】
痰饮型咳嗽。老年人阳气不够，寒痰留饮偏多，晚上咳痰水会咳很多，这种痰水清稀，是心脏火力不济，怎么办？要温阳气，消寒痰。太阳出来，冰块就会融化，阳光照射，乌云就会散开。
干姜5克，细辛2克，五味子5克，肉桂5克。
用这些打成粉，拌在粥里，老人家一喝，浑身暖洋洋。
晚上咳痰就少，睡觉就安，这叫姜辛味桂粥。这药粥香香的，辣辣的。
中医讲到，若要痰饮退，宜用姜辛味。
又说，夜咳肺间寒。
用干姜、细辛、五味子，能暖中寒，化寒痰。
配上肉桂强心脏，这样火暖金不含，冷痰哮喘便得安。
在《药王笔记》里记载，高血脂、高血压的病人，如果体质属于丰满体重超标者，我常在辨证方中加荷叶10到15克，冬天可用干品，夏天用鲜品，效果更佳，一般服药一月左右，体重可明显降掉10斤，血脂血压会逐渐趋于正常。或者可以在夏天用新鲜荷叶煮粥服食，或荷叶代茶饮，皆有效验。
【醒酒茶】
喝酒以后头晕昏沉，不醒酒，用生姜、葱花、橘皮，加点葛花，注入沸水一泡喝完后就能提神醒脑，解酒排浊。
【呃逆口臭茶】
商场之人，应酬过度，暴饮暴食，因此呃逆口臭，尿黄口苦，竹茹芦根茶煮之。竹茹30克，芦根50克，新鲜的效果倍加。
【老年人关节痹痛茶】
老年人天寒关节痹痛，经脉拘紧，用苍耳子15克，生姜5片，大枣5枚，每日水煎代茶饮。此乃老人风痹三药。
【茯苓茶】
长期闲着没事干，坐在茶桌旁对饮的人，肠胃水湿重，舌苔水滑，痰湿水湿重脱发者，用一味茯苓泡水喝，淡渗利湿，吃后小便量增大，头皮不留油，头发就能长起来。
【开胃化积茶】
积食在腹，抓山楂、麦芽、莱菔子、各3至5克泡茶，消积又不伤正气。
【解暑除烦茶】
金银花10克、香薷8克、杏仁6克、淡竹叶6克、绿茶一小撮。用沸水泡茶代饮。
既能解除夏天暑热干渴，还能除烦躁不安，而且这样泡出来的茶叶，芳香甜润，小孩子都爱喝。
【清凉甘露茶】
新鲜的青果配合新鲜的芦根两味药，捣烂煎水，代茶饮。
现在当老师的，做销售的，还有开车司机，以及常开会谈判的领导，他们没有哪个咽喉真正健康舒服的，多少有些痰火气郁，烦躁气愤，加上饮食火热，导致咽部作痛，久久不愈。
用这青果芦根茶，堪称是甘露妙药，煎水代茶饮，口感好，小口小口地服用，使汤液慢慢滋润咽部，再徐徐下咽，能够解咽喉于痰火焚烧的苦海中，真乃一剂清凉甘露茶。
【口烂茶】
茶树根，煎汤代茶，频饮，徐徐咽下，可治口烂。
【鼻炎茶】
苍耳子10克、辛夷花8克、白芷8克、薄荷5克、葱白适量、茶叶适量，以沸水冲泡代茶，频饮，就能开肺盖通鼻窍，提神醒脑，芳香化湿。
【虚人外感醒龙茶（参苏茶）】
参须8克，苏叶15克。泡茶饮。
【增液茶】
玄参10克，麦冬10克，生地15克。
口干舌燥，大便不通，热盛伤津，舌红脉数者，用竹林里头的急流水煎药更佳，自然便通口干愈，烦躁顿息。
诗曰：增液汤用玄麦地，增水行舟便自去。
【麦冬竹叶茶】
麦冬10克，竹叶5克，煎水，加点冰糖，代茶饮。
此即为口疮二药组，治疗口舌生疮，非常经典，而且还能解烦出燥，消暑去热，清心安眠，利尿通淋。
【麦冬蜜饮（口干渴）】麦冬10克，蜂蜜适量。
【玄麦甘桔茶或利咽开音茶（咽干痛）】
玄参9克，桔梗9克，麦冬9克，生甘草3克，水煎代茶饮。
【清肺茶】
麦冬10克，浙贝10克，霜桑叶10克，煎水代茶饮。
【银翘茶（风热瘙痒）】
夏天很多皮肤瘙痒或长痱子，或烦热，痒到睡不着觉的。
用银花5克，连翘3克，生甘草1克。
常常一剂余热退，二剂烦躁消，三剂瘙痒除。
如果痒到睡不着觉，失眠的，在这银翘茶上面加栀子5克，淡豆豉10克。
如果痒到烦热脾气暴躁，无事常生烦恼的，在银翘茶上面加丹参10克、菖蒲5克两药。
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